Сходила вчера на стрейчинг в филиал Школы танцев Остроуховой Ольги в ТЦ "Конфетти". Сайт http://odance.ru/ Стрейчинг или растяжка оказалась отличным комплексов упражнений, немного напоминает йогу: ты растягиваешься сам в медленном или быстром темпе, потом тебя растягивает партнер. Короче, мне понравилось: доброжелательные девочки и занятие хорошее. Чувствуешь как прорабатывается все мышцы, даже те, которые сложно задействовать в тренажерке. Тянули в основном ноги (оказалось, что левая у меня хуже тянется, чем правая). Сейчас ноги болят в районе бедер и икр (особенно левая =))
Приятно, что я купила себе купон на 8 занятий на биглионе с огромной скидкой: 800 руб вместо 3200 руб.
Расписание занятий (сохраняю для себя, чтобы не забыть):
Приятно, что я купила себе купон на 8 занятий на биглионе с огромной скидкой: 800 руб вместо 3200 руб.
Расписание занятий (сохраняю для себя, чтобы не забыть):
Время | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
12:00 | |||||||
13:00 | |||||||
14:00 | |||||||
15:00 | |||||||
16:00 | |||||||
17:00 | |||||||
18:00 | Стриппластика | ||||||
19:00 | Укрепление мышц, подкачка | Укрепление мышц, подкачка | Укрепление мышц, подкачка | ||||
20:00 | Стретчинг | Стретчинг | Стретчинг (Релакс) | ||||
21:00 | Стретчинг | Стриппластика | Стретчинг (Интенсив) | ||||
22:00 |
Обязательная запись на все занятия по тел.: +7 965 268 64 71
Вообще, Биглион оказался отличной вещью: мы сходили за полцены в Артплей на мультимедийную выставку "Великие модернисты". Там было представлено всего 10 известных художников: Малевич, Ван Гог, Гоген, Модильяни, Климт и т.д. Отличная выставка, вернее, даже не выставка, а инсталляция или, как модно сейчас говорить, прости Господи, перформанс. А какая потрясающая там играла музыка! Рекомендую однозначно! Я бы еще и на импрессионистов туда сходила, настолько мне понравилось. Конечно, это не выставка картин, где все чинно ходят и с умным видом разглядывают великие полотна, но картины "живьем" почти всех представленных художников я видела. А так осталось чувство, что я побывала на концерте с прекрасным визуальным рядом или в театре.
Еще я недавно воспользовалась купоном в Якитории и поела со скидкой 50% - с этого и началось мое увлечение купонами. Теперь ловлю интересные акции там, хотя понимаю, что и лохотрона на этих купонных сайтах полно.. Мне пока не попадался, надеюсь, и не попадется. Но на дорогие акции я пока не решусь.
Комментариев нет:
Отправить комментарий